Estos días han sido un asco, no pongo todo lo que comí porque de va vergüenza, dios...
A partir de mañana llevaré un control mucho mas estricto de todo lo que como. Evitaré cenar todos los días que pueda. Mucho más ejercicio, comeré menos al mediodía. Cueste lo que cueste, esto no puede ser.
Acabo de cenar y me muero de ganas de ir a vomitarlo todo al baño, pero le prometí a mi novio que no lo volvería hacer.. Además desde aquellos meses que lo hacía a diario, me salen boqueras (esas heridas en la comisura de los labios) enseguida y no consigo disimularlas...
Buuuuuuuuuuuuf!
Esta mañana estaba en 53'2, pero mañana habré subido así que... mañana comeré lo mínimo. Hoy hice ejercicio pero siempre se puede hacer más... Y tengo que estudiar en serio ahora :S
Hoy fue un día bastante malo y no tengo ganas de nada, haré abdominales un rato más antes de dormir :S
Suerte...
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