He estado por aquí todo este tiempo un poco como un alma en pena, leyéndoos cada día pero sin escribir ni comentar, sin dejar rastro, como en mi vida real, vamos.
No he actualizado porque releo la última entrada una y otra vez y básicamente, me siento igual que cuando escribí eso hace 2 semanas, igual de triste, igual de sola.
Pero bueno, aquí estoy, todavía más gorda, para contaros que he estado comiendo mucho y mal, he bebido (hinchada+hambre de resaca), tenido la regla (hinchada+antojo de dulce), y no me he movido casi nada.
Además, he vuelto a vomitar y tengo boqueras, así que no quiero dejarme ver por nadie. Pero por otro lado hace un buen tiempo y estoy de buen humor, me ha surgido plan para esta tarde y no sé que hacer... me da vergüenza salir de casa, pero sé que si me quedo me deprimiré más.
Necesito adelgazar para verano. Porque si no lo hago me encerraré totalmente y todo será mucho peor. No digo estar en 48 kilos pero al menos rondar los 50 y atreverme a hacer algo de vez en cuando. Ya no digo ponerme en bikini...pero shorts por lo menos? No sé...
No hago nada para remediarlo, ya os digo que me he estado cebando (hoy mismo he desayunado un croissant con chocolate, ole mis huevos!) y no quiero vomitar más porque se me nota a leguas, y no quiero volver a lo de antes.
Con suerte Dream no tardará mucho en volver y simplemente quiero estar más delgada que cuando se fue....
Esta semana he tenido problemas con el wifi de mierda del piso y una falta importante de intimidad, siempre que cogía el portátil en casa estaba acompañada, o en la bilbio rodeada de gente, o cuando intentaba entrar desde el móvil en clase se me sentaba alguien al lado... así que os he ido leyendo y comentando a duras penas jaja Aprovecho este ratito para ponerme al día del todo y actualizar un poquito. Hacía falta sobre todo porque no me gusta entrar y leer todo ese testamento sobre D. que todavía me hace sentir fatal... No hemos vuelto a hablar, me da miedo, incluso me planteé no salir el sábado y quedarme el finde en mi ciudad de estudios, pero tengo una cena con amigos que no suelo ver y no puedo faltar (mataría dos pájaros de un tiro no yendo, pero bueno). Estoy mejor pero sigo un poco de bajón, además no lo he hablado con nadie y puf no sé si prefiero desahogarme o a estas alturas ya dejarlo estar...
Bueno, el caso es que no he podido venir a contaros que llevo toda la semana haciéndolo muy bien!
El lunes por los nervios casi no pude comer en todo el día, más que una manzana a mediodía y unas lonchas de pavo a la noche.
El resto de días he comido ensalada, crema de verduras o pescado a la plancha.
Estoy haciendo 4 comidas muy ligeras al día, mis ejercicios habituales y conseguí quitarme la tontería de encima y salir a correr por un parque tanto martes como miércoles (no aguanto mucho y me canso esenguida, todo hay que decirlo, pero ya iré mejorando).
Peso desconocido pero noto mejoría e mi cuerpo, las piernas siempre han sido mi gran asignatura pendiente y gracias sobre todo a ser constante con las sentadillas y ejercicios de ese tipo, me las veo bastante mejor, tal vez no más delgadas exactamente, pero sí más definidas, ya no son dos jamones que cuelgan del resto de mi cuerpo, bastante más aceptable :/ Ahora echo de menos tener las fotos horribles de hace unas semanas para comprara xD
El problema es que en cuanto bajo un pelín la guardia se me va de las manos. Hoy merendé una barrita de cereales (unas 90-100 kcal), en principio iba a ser solo media, la comí entera pensando "bueno no pasa nada, pero ya está" y acto seguido salí a hacer un par de recados con una amiga y acabé comprandome un puñado de conguitos en una tienda de gominolas, que me he acabado ahora mismo, después de cenar un sandwich. He pensado en vomitar al volver a casa pero NO, no puedo volver a hacerlo.
Os estareis preguntando... y esto es hacerlo bien??? No, esto no pero es lo primero indebido que como en toda la semana, y luego voy a salir y a beber, no quiero sustos así que prefiero pasarme un poco que quedarme corta y estar KO con el primer cubata.
Muchísimas gracias chicas por leer todas mis rayadas y por vuestros comentarios, me ayuda un montón conocer otros puntos de vista y opiniones, las palabras de ánimo nunca están de más! Un besazo a todas! :)
