49'4

Intentando mantenerlos, no he comido demasiado hoy pero debería haber sido menos. Mañana comida familiar, cocina mi abuela, y fijo que hay un millón de postres, ufff.... Desayunaré poquito, comeré normal, y nada más el resto del día. A ver si no vuelvo a los 50, como hago después de cada sábado a la mañana que me confío al ver un peso "bajo", que consigo picando unos pocos lacasitos a la tarde para engañar al estómago y no cenando... Se ha convertido en una costumbre de los viernes.

En fin, deseadme suerte mañana! Tendré una semana complicada así que no voy a poder ir al gimnasio aun... :S

49'9

49'9. Es lo que llevo viendo las dos últimas mañanas en la báscula.Me gustaría que mañana fuera aun más bajo, pero lo dudo, ya que viendo que aguantarme sin merendar ni cenar no ha servido más que para mantenerme igual, hace una hora comí un yogur desnatado, no vayan a ser cosas del metabolismo o algo así... A ver que cambios hay.

Mañana también tengo las fotos de clase (último curso, para preparar la fiesta de graduación y eso), una amiga llevará su cámara reflex y nos echaremos como una hora todos sacandonos fotos por el colegio. Que pensaré al verlas dentro de unos años? "Joder, vaya vaca era" o "Buf, ojalá estuviera al menos así ahora... "?

Sinceramente, hoy por hoy me veo mucho mejor que hace meses. Al principio no, pero ahora que me he estancado en 50 kg lo valoro, veo diferencia con las fotos del año pasado, y sobre todo la veo en la ropa que ya no puedo usar porque me queda grande. No siempre, igual un día estoy bastante satisfecha (siempre falla algo, claro), y a las 2 horas paso por delante de un espejo y me veo repugnante... Ayer por ejemplo, estaba hinchadísima. Y esta mañana igual, pero al salir de casa a la tarde y andar por la calle buscando mi reflejo en todas partes, me he visto mucho mejor.

Pero en general lo veo positivo... Si, estaría mejor sin 2 kilos menos, y eso espero conseguir, pero no voy a despreciar el cambio que he conseguido durante estos meses.

Lo único que espero es haber bajado un poquitín más mañana y sentirme lo mejor posible cuando llegue la hora de las fotos.

~

No me pesé a la mañana, pero sí a la tarde. 50'2, justo despues de merendar un cacho pequeño de pan con queso. A parte de eso, comí al mediodía, pechuga de pavo y un tomate relleno (de atún, huevo y no sé que mas). Bueno, esperaba que la báscula marcara más...

Ahora mismo estoy haciendo un esfuerzo por no entrar en la cocina, tengo hambre ya que soy un maldito pozo sin fondo, pero me quedaré aquí mirando fotos de chicas con cuerpos perfectos que desde luego no han conseguido cenando como auténticas cerdas...

Tal vez vaya el miércoles al gimnasio un par de horas, me apetece muchísimo volver. Siento que mis piernas necesitan ir allí y correr y hacer bicicleta para no seguir engordando, incluso si no comiera nada tendría la misma sensación.

Y mañana vuelta a la rutina, un mes de clase, estudiar para la selectividad y seré libre... Me muero de ganas de que llegue el verano, pero sobre todo, septiembre. Si todo sale bien entraré en la carrera que quiero y me iré a otra ciudad compartiendo piso con una amiga. Nadie que me presione para que coma, es lo que más ilusión me hace...Eso y que quiero tener un gato allí, ya que en casa no me dejan xD Por suerte esa ciudad está a una hora más o menos de la mía, podré ir y venir todos los fines de semana sin problema. Eso es un pro enorme, no quiero dejar de ver a mis amigos ni a mi novio, buf, sería muy difícil si me fuese más lejos...

Seguiré aquí escuchando mi estómago rugir...

La noche de ayer fue genial, pero ahora mi cuerpo sufrirá las consecuencias. Llevaba todos estos días entre el 49'5 y el 50, pero después de la cena y el alcohol de ayer, a lo que hay que sumarle el croissant, los trozos de chocolate y la galleta y el zumo que bebí al llegar a casa... Seguramente desastre total. Digo seguramente porque no me atreví a pesarme, en lugar de eso desayuné un trozo de tarta, comí como una cerda, merendé lacasitos y cené más que un yogur desnatado. Hagan sus apuestas, habré llegado ya al 51? Seguro.

Lo de anoche no lo pude evitar, beber y sobre todo, fumar, me da unas ganas increibles de comer chocolate, lo que sea pero con chocolate... Pero hoy me descontrolé aun sabiendo que me iba a arrepentir. Prometo compensar mañana todo este desastre... quiero empezar a acostumbrarme al 49, no verlo solo de vez en cuando. 

Echo de menos el gimnasio, tengo que volver antes de acabar las clases, intentaré sacar horas los días que no tenga que estudiar, por muy cansada que esté, porque es algo que me hacía sentir realmente bien, y me hace ver resultados muy pronto.

Espero que os hayan sentado bien estas vacaciones :)

50'0

Excepto el sábado a la mañana, que vi 49'5, llevo tooooooodos estos días en 50'0, exactos, a cualquier hora. Me parece muy raro.

Estoy comiendo, a veces más y a veces menos, saltandome la cena o cenando poco, y así voy tirando... La diferencia es que me siento mejor, porque llevo dos días yendo al gimnasio por la mañana. El lunes fue tranquilo pero hoy ya me di más caña y probablemente mañana tendré agujetas, pero iré de todos modos. Me sienta bien aunque no me haga bajar de peso, al menos no me quedo toda la mañana durmiendo y obviamente quemo más calorías que antes y ejercito sobre todo las piernas. Aunque me mantenga con los mismos kilos, será porque los musculos pesan... xDD en fin.

Al volver con las clases tendré que dejarlo, como mucho iré alguna tarde suelta que pueda sacar tiempo y no esté demasiado agotada, pero al acabar, en mayo, pienso apuntarme para el resto del verano.

De todos modos tengo que comer menos para bajar a 49 :S
Jueves cena con mi chico, además de merendar la tarta que le haré, no hay modo de escapar...
Y sábado cena de clase, me pediré un sandwich o bocadillo pequeño, vegetal, de algo ligero, y a ver...

50'0

Parece que voy retomando el "control"... Hoy, comí un par de cosas que no debería, pero bueno, en pequeñas cantidades, no cené, bastante agua y anduve buena parte de la tarde... Así que mañana tengo que ver el 49 alto, lo necesito ya. Será una gran noche, seguro, pero por el día tengo que esforzarme por comer lo mínimo...

Al menos estoy más animada ahora que tengo días de relax por delante.

Volviendo al tema de la tarta para mi novio (que tengo que darsela el miércoles), volveré a hacer otra pequeña prueba el lunes probablemente, a ver que tal... Prometo no comermela toda yo...

Nada más que contar, feliz Semana Santa :D

Lovely.

50'4

Y yo decía que no comería nada más en todo el día... Tuve hambre, decidí que solamente merendaría un cacho de manzana. Llegué a la cocina y mi madre había dejado fuera media napolitana. Debí guardarla nada más verla, pero la dejé ahí y después de comer media manzana, empece a cortar, un cachito, otro, otro... y sí, terminé lo que quedaba. Hubiera vomitado pero todavía tengo algunas llagas en la boca (aftas) que me salieron la última vez que lo hice, por fin estaban empezando a curarse así que me aguanté...y hoy, +200 gramos. Luego me quejo, claro.

Al menos hoy hice pequeños avances. 

Desayuno: medio vaso de café con leche y 3 galletas maría (25 kcal cada una)
Almuerzo: -
Comida: Carne con salsa roquefort, pocas patatas fritas y ensalada. De postre una poca gelatina
Merienda: -
Cena: un yogur desnatado

Sí, los avances son no almorzar ni merendar, y cenar solo eso. Patético.

Mañana cambiaré las galletas maría por una tostada y tal vez almuerce media manzana. Merendaré un café seguramente, espero que nada más (llevaré chicles para evitar comer), y de ninguna manera puedo cenar.

Sé que no voy a ver los 49 justos en poco más de 24 horas, pero espero que al menos sean altos...

Estoy mentalmente agotada, menos mal que ya viene la semanita de descanso, de verdad que lo necesito. Quiero aprovecharla para ir al gimnasio, aunque sea sola.

Suerte bonitas!

ODIO mis asquerosas piernas

50'2

Vuelvo atrás una y otra vez. El sábado a la mañana logré ver el peso más bajo desde hace un año, 49'4, pero esta mañana he vuelto a los 50. Pensé que me daba un infarto cuando vi 50'8, pero me volví a subir un montón de veces más a la báscula y todas las siguientes marcó 50'2... así que me quedo con eso.

Hoy todo normal hasta la comida. El cumpleaños de mi novio es la semana que viene y quiero darle una pequeña sorpresa, hacerle su tarta favorita, de fresas y nata. Vale, pues ayer hice una pequeña a modo de prueba. Al final salió más que comestible y aunque no cené nada, sí la quise probar después de que mis padres cenaran, y entre los 3 quedó prácticamente acabada. Pues yo como si el 50'2 no hubiera existido, comí poco pero yo sola me zampé el cacho que quedaba... Voy a pasarme la tarde estudiando, bebiendo agua y haciendo abdominales, sin comer nada más.

Vaya vaca, tengo miedo de hacer otra y volver a acabarla en.. menos de 24 horas! Podría comprar una ya hecha directamente, pero el detalle es que lo curre yo... buf, a ver.

Por fin llega Semana Santa, una buena noticia para mi ya que no me voy a ningún lado ni tendré que ponerme el bikini aun. Estoy convenciendo a una amiga para ir por las mañanas al gimnasio, ya que ayer al final no pudo ser. Si eso voy sola aunque sea, o intento convencer a mi prima... Pero algo tengo que hacer.

Este sábado será el cumple de un amigo, hará una fiesta en una casa con jardín que tiene y luego saldremos normal... Preveo mucho mucho alcohol, así que voy a fijarme estar en 49 kilos justos ese día a la mañana. Sería bajar 1'2 en 2 días y medio... desde luego no es imposible.

Deseadme suerte U_U

49'8

Ayer me agobié un montón. No voy a rayar con el tema, sé que no es nada fuera de lo común, pero me pasa a menudo, antes de exámenes importantes. Soy una persona que se exige mucho, muchísimo a sí misma. Lo que no significa que realmente lo cumpla, claro. Por ejemplo, quiero sacar buenas notas, fundamentalmente para entrar en la carrera que quiero (algo que me ha costado mucho decidir) el año que viene, que piden un 8 de media y de momento solamente rozo el 7. No es que sea una empollona ni lo necesite para mirar a los demás por encima del hombro (que todas sabemos que hay gente así), nada de eso, pero necesito saber que puedo hacerlo bien, que tengo capacidad para ello. Esto lo llevo a todos los ámbitos de mi vida, pero obviamente no hago todo bien, no todo va como esperaba, y aunque es algo normal me frustra muchísimo, me siento inútil, incapaz, odio esa sensación. Y odio todavía más que la rabia por ello me controle en algunos momentos.

Como ayer a la noche, lo que me pasa siempre, que me desespero, siento que se me viene el tiempo encima y me quedo en blanco, no recuerdo nada, me pongo a dar golpes, me araño a mi misma, empiezo a tirar cosas, me pongo de un humor insoportable, vamos, me vuelvo loca. Aun encima ayer mi madre dandome la brasa para que fuera a cenar, empecé a gritarle que no, y que no se le ocurriera dejarme nada preparado (ya sé que lo hace con su mejor intención, pero me da muchísima rabia, a pesar de que le diga que no ceno, que no tengo hambre, me hace un bocadillo o algo, QUE NO QUIERO COMER MAMÁ), que lo hace siempre le diga lo que le diga.

Luego poco a poco me calmo...

Bueno, pues a pesar de que últimamente toda la comida parece gritarme CÓMEME, hace un par de días que he vuelto a ver el 49. Altísimo, pero bueno, ahí ando... Mañana seguramente volveré al 50, ya que hoy comí como una foca antártica, me da vergüenza ponerlo todo sinceramente. No ceno, pero aun así.... y mañana cena con mi novio, uf....

La buena noticia es que tal vez el martes vaya al gimnasio con 2 amigas :) Es muy probable porque una de ellas va todos los días, ya que lleva tiempo intentando adelgazar (la compadezco mucho, tiene una enfermedad que se lo pone muy difícil), que sin duda le hace falta, y tras años de dietas (que bueno, por lo que he podido ir viendo no las ha cumplido mucho...) sin resultados, se ha metido en el gimnasio día si y día tambien. Me ha dicho que al que va ahora está muy bien y es muy barato, así que si me convence puede que me apunte definitivamente, sino ahora, al acabar las clases, en mayo. Me apetece mucho la verdad.
Espero que tengais buen finde (:
  

Noooooo! No lo hagas!

50'1

Los últimos días han sido una mierda respecto al tema comida. Solo consigo ver un 49 alto de vez en cuando, tal vez si no ceno, pero al día siguiente como demasiado y vuelvo a 50. Es 50 bajo, pero aún así me desespera, odio estancarme, y me da la impresión de llevar así una eternidad.

Esta mañana haciendo un poco de limpieza de armario, retiré 3 pantalones que me quedan enormes (la verdad es que todos me quedan grandes excepto 2 o 3, pero estos mucho más, y además prefiero ir deshaciendome de cosas poco a poco para que mi madre no sospeche). Llamé a mi madre por si los quería ella o algo, y se probó uno y fue a enseñarselo a mi padre. Desde me habitación pude oir:
 

- Mira, me quedan bien estos pantalones de la niña?

- Si... llevais la misma talla? (es obvio que no)

- No hombre! Es que le quedan grandes
- Y por que se los compra así de grandes?

- Los tiene desde hace tiempo. No ves que ha adelgazado ultimamente?
- Ah si?

- Si, un montón..
- Pues no me había dado cuenta la verdad...

Pues bueno, sin comentarios mejor...

Hace un rato, estaba estudiando cuando tuve la maravillosa idea de merendar. Había metido un yogur desnatado al congelador para comermelo en algún momento en plan helado. Pues comí eso + 3 galletitas pequeñas + 2 galletas maría + un puñado de cereales golden grahams. A pesar de no tener mucha hambre y haber comido bien al mediodía. Mientras engullía iba pensando- No pasa nada, no ceno y ya está, no pasa nada... Pero no logré convencerme a mi misma y acabé corriendo al baño a vomitar. Llevaba desde diciembre sin hacerlo, cuando empecé otra vez con todo esto... De hecho el día que me di cuenta de que tenía que empezar a hacer algo fue cuando llegué a casa después de haber cenado con mis amigas un HappyMeal, me miré en el espejo y me negué a tener todo eso en mi estómago. Me encerré en el baño, vomité todo lo que pude, y a los pocos días ya estaba leyendo blogs...

Luego, un par de semanas después de eso, le conté a mi novio que me veía mal otra vez (porque él sabe que años atrás ya había pasado por esto y vomitaba todos los días), él me intentó consolar diciendome que me veía como siempre (si, con unos 5 kilazos mas) y que si tanto me preocupaba que intentara comer más sano y eso, y además me hizo prometer que no volvería a vomitar. Bueno, lo he cumplido hasta hoy. La verdad es que me cuesta mucho hacerlo y me deja una sensación como de culpabilidad... no por él, sino por mi misma, por lo de hace años. Espero que me haya servido de lección y me controle a partir de ahora. 

 Y no, NO VOY A CENAR.

                                                                                 

         (esto para ti, asquerosa comida)