Bueno hoy empecé a arreglar el desastre de los últimos días... No me he pesado ni lo haré mañana, pero en lo que se refiere a calorías, el resultado es bueno. Ahí va:
C- Macarrones con salsa de tomate
M-
C- Yogur semidesnatado y una galletita de 33 kcal
C- Yogur semidesnatado y una galletita de 33 kcal
Total: aproximadamente 450 y casi 2 L de agua.
En comparación con todo lo que comí desde el domingo... Estoy contenta con esta cantidad.
Mañana intentaré repetir esto, a no ser que tenga mucha hambre a la mañana, en ese caso no almorzaré nada.
Suerte a todas!
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