lunes, 23 de enero de 2012

50'6

Hoy ni si quiera he salido de casa, actualizo más que nada para poner mi peso actual, 50'6, 400 gramos menos que hace dos semanas. Es, mas o menos, lo que me esperaba. Al menos no he subido.


Hoy he comido (más bien merendado) bastante, fruta, sí, pero tambien un puñado de cereales y 4 galletas maría con el café. Así que me he esforzado en no cenar, que menos...
Mañana me vuelvo al piso, a hacer el último examen y pasar allí unos días. Siempre estoy hablando de comer menos y más sano, y estoy harta de no cumplirlo. Voy a planificar lo que comeré cada día a ver si me ayuda a recuperar un poco el control.
Mañana llego allí a la tarde, mañana merendaré una manzana, y depende el hambre que tenga, haré sopa para cenar, sino un yogur 0%.
Miércoles supongo que comeré en la facultad, sandwich vegetal o ensalada. Esa noche saldré, cenaré algo un poco más consistente para aguantar, ya que no pienso beber.
Jueves, pechuga de pollo a la plancha con ensalada.
Viernes todavía no sé si me quedaré allí, así que ya miraré.


El médico lo dejo para la semana que viene, como ya dije quiero hablarlo todo bien con X. y pedirle que me acompañe.
Y, por cierto, esta tarde he estado hablando con G., empezó un poco cabreado preguntandome si me pasaba algo con él por un par de detalles que no le gustaron, pero ya le aclaré que no, y seguimos poniéndonos un poco al día... las cosas no le van demasiado bien, sé que tampoco se ha recuperado del todo de nuestra ruptura... Le quiero un montón y no me gusta lo que me cuenta, pero bueno, creo que yo ya poco puedo hacer. Me limitaré a no joderle más, así que me toca intentar que por ahora no se entere de lo en serio que voy con X...


Nada más por hoy. Mucha suerte preciosas, a empezar la semana con fuerza!

2 comentarios:

  1. cicuentaaaa que bieeeen!!!!

    yo quiero volver a mis 48!!! waaaaaa

    pero nada, que mis ataques de bulimia no me dejan en paz! que se hace :(

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  2. OMG 50 :') esa es mi meta, disfrutalos :)

    Eso es lo que tienes que hacer linda, planificarlo todo y cada vez el control volverá. Cada vez mas facil de volver a como era antes.

    Un besoo linda, y sigue asi :D

    Te deeseo lo mejoor <3

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